摘要： 这段时间，关于不玩游戏的坚持，有欣喜也有遗憾。欣喜的是：我从3.3号到4.3号，整整1个月没有玩游戏，这是我持续不玩游戏最久的一次记录。遗憾的是，4.3号以后，我每隔几天又玩起了游戏。以下是对这件事情的复盘。关于坚持1个月不玩游戏，当时的初衷就是不想让坏习惯控制自己的行为，培养自己内心真正兴趣的事， 阅读全文

摘要： 截止到今天，我在多领国APP已打卡1022天，口才训练已打卡452天。 打卡多领国是为了学好英语，多一项技能，以后工作生活都可以用得上；打卡口才训练完全是兴趣，因为自己在这块太弱，又有强烈的愿望提升自己，所以一直在坚持。目前看来，这2项技能都有进步，我也打算一直坚持下去。当然，我在日复一日的训练中， 阅读全文

摘要： 最近使用了一段时间codebuddy AI编程工具（分别使用了智谱-GLM5.0和GPT-5.2-codex模型），感觉现在的AI工具比半年前（当时使用过cursor和TRAE）智能太多了。不敢想以后软件工程师不用AI工具将会落后其他人多少倍，甚至饭碗都要被这些AI编程工具端了。这里列举下比较震撼的 阅读全文

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摘要： 费用：用了3张爱文艺的年卡，再花30元买了1张儿童票做地铁到下马坊地铁站2号口，然后打车，结果打车刚走了300米，通往目的地的道路限行，不得已只能下车走过去，不过一路风景也不错，经过了六朝博物馆和美龄宫，一路上高耸的梧桐树蔚为壮观。 阅读全文

摘要： 这个国庆很颓废，在家刷剧（《繁花》）5天，以后真不能随便刷剧，不然一晃好几天时间就没了，其他事啥也没干成。 阅读全文

摘要： 周末要去江浦一趟，之前都是坐地铁转公交，这次突发奇想，干脆骑车去，反正时间比较充裕，于是早上8点半左右从住处出发，到中午11点53分到达，全长46公里左右（中间还走错一段路），用时3小时25分钟左右，中间穿过南京长江大桥，到达目的地后大腿非常酸爽。第二天中午又从江浦骑回住处，两次一共骑了80余公里， 阅读全文

摘要： 这周五，一位同学在微信群里询问是否有人晚上一起爬紫金山，我看到后立刻问了下具体情况。之前我就了解到有很多人在夜晚登紫金山，我之前也打算一家人夜晚去爬一次，但无奈娃的积极性不高，并且我也担心他们的体力和安全，所以一直没有成行。这次群里很快有几个同学响应，我们约好晚上在登山口（蒋王庙地铁站旁）集合。 下 阅读全文

摘要： 《高效能人士的七个习惯》这本书，买了很久，也粗略看了一些，感受不深。最近又把这本书翻出来看了一遍，希望能多一些体会。 个人领域的成功：从依赖到独立习惯一：积极主动（个人愿景的原则）习惯二：以终为始（自我领导的原则）习惯三：要事第一（自我管理的原则） 公共领域的成功：从独立到互赖习惯四：双赢思维（人际 阅读全文